Círculo - Neurocalma

CÍRCULO NEUROCALMA

Círculo Neurocalma es un programa integral diseñado para calmar el sistema nervioso y promover el bienestar mental.

Combina técnicas de relajación, mindfulness y prácticas holísticas para reducir el estrés y la ansiedad en tu día a día. Este círculo te ofrece herramientas prácticas y accesibles para reconectar contigo mismo, mejorar tu calidad de sueño y fortalecer tu equilibrio emocional.

Ideal para quienes buscan un enfoque natural y sostenible hacia la salud mental.

Forma parte de una comunidad comprometida con el autocuidado y descubre cómo pequeños cambios en tus hábitos pueden transformar tu bienestar integral.

Programa de 4 Semanas

Dirigido por: Mónica Dotti, Psicóloga I Mindfulness I Coach Deportiva

Fecha de Inicio:  dd/mm/aaaa  Fecha de Cierre: dd/mm/aaaa

Contenido de los Módulos: